头痛的时候，是不是想要找个方式来分散注意力呢？有人说，玩手机、打游戏可以缓解头痛，但到底可不可以随便来一把呢？
首先，我们来了解一下头痛的原因。头痛有很多种类型，比如偏头痛、紧张性头痛等。如果头痛是由长时间用眼过度造成的，那么休息一下、放松眼睛是比较好的选择；如果是因为长时间保持一个姿势导致的颈椎问题引起的头痛，那么适当的伸展运动可能会有帮助。
然而，对于某些类型的头痛来说，玩手机、打游戏可能并不是一个明智的选择。比如偏头痛患者，在发作期间应该尽量避免刺激性强的光线和声音。而玩手机、打游戏时通常需要长时间盯着屏幕，并且容易产生噪音。这样反而可能会加重偏头痛的症状。
此外，如果头痛是由长时间用眼过度引起的，那么玩手机、打游戏可能会进一步加重眼部疲劳。长时间盯着屏幕，眼睛的肌肉会过度紧张，容易引发眼干、视力模糊等问题。
whatsapp官方下载：https://sxdtjst.com/azyy/22086.html