喜马拉雅儿童睡前免费听

宝贝，睡前的小游戏时光

夜幕降临，星星点灯，是时候给宝贝准备一份温馨的睡前小游戏时光了。你知道吗，这些小游戏不仅能增进亲子感情，还能帮助宝贝更好地进入梦乡。今天，就让我带你一起探索那些既有趣又催眠的宝宝睡前小游戏吧！

1. 睡前运动——登山车

宝贝洗完澡后，躺在床上，是不是还活力满满？那就来一场“登山车”游戏吧！爸爸妈妈躺在床边，宝贝双脚在空中模仿骑自行车的动作。这个游戏不仅能消耗宝贝的体力，还能让宝贝在轻松愉快的氛围中放松身心。

2. 涂涂抹抹——填色画

拿起一本填色画本，和宝贝一起给喜欢的动植物涂上自己喜欢的颜色。这不仅能让宝贝对色彩有更深入的理解，还能让宝贝的心静下来，为入睡做好准备。

3. 一起坐下来——堆积木

堆积木是宝宝们最喜欢的玩具之一。在睡前，和宝贝一起搭建各种形状的积木，不仅能增强亲子互动，还能激发宝贝的智力发展。

4. 一起看书——绘本

三岁之前的宝宝都比较喜欢绘本。一本色彩丰富、画面精致的绘本，不仅能带给宝贝美好的视觉享受，还能在故事中学习知识，培养想象力。

5. 一起唱歌——摇篮曲

摇篮曲是宝宝们最熟悉的歌曲之一。反复给宝宝唱一首或几首摇篮曲，让宝贝在美妙的旋律中进入梦乡。

6. 小虫爬爬

当宝贝躺在床上，爸爸妈妈可以伸出食指和中指，在小宝宝身上作“走路”状，触摸小宝宝的皮肤。一边唱着“小虫子，爬呀爬”，一边让宝贝感受手指的触摸，增进亲子关系，还能教会他认清楚自己的身体。

7. 抚触

抚触是最直接的肌肤交流方式。每天给宝宝洗完澡后，做按摩10分钟左右，让宝宝身体更加放松，心理也随之得到满足。

8. 睡前故事

讲故事是帮助宝宝入睡的绝佳方式。在柔和的灯光下，打开一本绘本，用温柔、有感情的语调讲述书里的小故事，让宝宝在故事声中慢慢进入梦乡。

9. 看病的游戏

大人躺在床上扮病人，宝贝扮医生，给大人检查身体。这个游戏不仅能锻炼宝贝的观察力和想象力，还能让宝贝学会关爱他人。

10. 猜猜背上放了什么

大人趴在床上，宝贝把玩具一个一个放到大人背上，描述这个物品的特征，让大人猜是什么。这个游戏既能提高宝贝的口头表达能力，又能促进概括能力的发展。

11. 我是大画板

大人坐着或趴着，宝贝在其背上画画写字，让大人来猜，最后还要宝贝用力擦掉画和写的痕迹。这个游戏既能锻炼宝贝的创造力，又能让大人感受到宝贝的聪明才智。

12. 找词游戏

大人提出一个关键词，并说出规则，让宝贝来开动脑力找词。这个游戏既能提高宝贝的理解力，又能锻炼宝贝的思维能力。

宝贝，睡前的小游戏时光是你们共同的美好回忆。让我们一起享受这份温馨、快乐的时光吧！