高三了，本应是埋头苦读、冲刺梦想的关键时期，可有些小伙伴却陷入了游戏的漩涡，无法自拔。这可怎么办呢？别急，让我来给你支支招，帮你摆脱游戏的困扰，重新找回学习的动力！
一、沟通是桥梁，理解是关键
你知道吗，沉迷游戏的孩子往往内心是孤独的。他们可能觉得现实生活无趣，找不到存在感，于是把游戏当成了逃避现实的避风港。所以，第一步，你得先跟孩子好好聊聊，了解他们的想法。
1. 耐心倾听，不做评判
当孩子向你倾诉时，别急于评判，先听听他们的心声。也许他们只是想找个地方发泄一下压力，或者寻求一些认同感。
2. 共同探讨，寻找原因
在了解孩子想法的基础上，一起分析沉迷游戏的原因。是学习压力大？还是觉得现实生活无趣？找出原因，才能对症下药。
二、陪伴是最好的礼物，关爱是心灵的良药
很多孩子沉迷游戏，是因为缺乏关爱。作为家长，多陪陪孩子，用爱填满他们的内心，让他们感受到家庭的温暖。
1. 一起度过美好时光
周末，不妨带孩子去公园、动物园或者博物馆，让他们在轻松愉快的氛围中感受生活的美好。
2. 一起参与家务
让孩子参与家务，培养他们的责任感，同时也能增进亲子关系。
三、培养兴趣爱好，转移注意力
当孩子沉迷游戏时，不妨引导他们培养一些兴趣爱好，转移注意力。
1. 发现孩子的兴趣所在
观察孩子平时喜欢做什么，是画画、弹琴还是运动？找到他们的兴趣所在，鼓励他们坚持下去。
2. 参加兴趣小组或培训班
让孩子加入兴趣小组或培训班，结识志同道合的朋友，共同进步。
四、合理安排时间，自律是关键
要想摆脱游戏，还得学会合理安排时间，培养自律意识。
1. 制定学习计划
帮助孩子制定合理的学习计划，确保学习时间充足。
2. 设定游戏时间
与孩子约定每天的游戏时间，时间一到，就自觉去学习。
五、家校联手，共同助力
学校和家长要携手合作，共同帮助孩子摆脱游戏沉迷。
1. 学校加强心理辅导
学校可以开展心理辅导课程，帮助学生正确认识游戏，学会自我管理。
2. 家长积极配合
家长要积极配合学校，关注孩子的学习情况，及时发现并解决问题。
高三沉迷游戏并非无解之谜。只要我们用心去沟通、关爱、引导，相信孩子一定能摆脱游戏的困扰，重新找回学习的动力，迈向美好的未来！加油，孩子们！