各位家长和同学们，大家好！我是XX学校的校长，今天我想和大家谈谈一个很重要的问题——为什么吃东西不能玩手机游戏。希望通过这篇文章，能够让大家认识到这个问题的严重性，并改掉这个不良习惯。
一、健康问题
首先，我们来看一下为什么吃东西不能玩手机游戏对健康有害。当我们在吃饭的时候，消化系统会开始工作，胃酸分泌增加，消化酶开始分解食物。而玩手机游戏会让我们分心，导致咀嚼不细致、进食过快，影响食物的消化吸收。长期下来，会引发一系列消化系统疾病，如胃胀、胃痛等。另外，玩手机游戏时容易忽视自己的饱腹感，导致过量进食，增加肥胖和相关健康问题的风险。
二、安全问题
其次，吃东西时玩手机游戏还存在着安全隐患。我们都知道，吃东西需要集中注意力，特别是对于一些需要切割或咀嚼的食物。而玩手机游戏会分散我们的注意力，容易发生刀伤或噎住等意外事故。更不用提吃东西时玩手机游戏还容易弄脏食物，影响食品安全。
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