按个摩，是一种传统的中医疗法，通过按摩和推拿手法，以调理人体经络、活血化瘀、舒缓疲劳为目的。它源于古代中国的养生文化，被誉为“人间仙术”。
舒缓压力，释放身心
现代人面临着各种各样的压力，工作、学习、生活等方面都给我们带来了不小的负担。而按个摩正是一个非常好的方式来舒缓压力，释放身心。在按摩师的巧手下，我们可以感受到紧张的肌肉逐渐得到松弛，疲惫的心情也渐渐得到舒缓。
促进血液循环，改善健康
按个摩不仅可以舒缓压力，还能促进血液循环，改善健康。通过按摩和推拿手法刺激经络和穴位，可以增加局部血液流动，加速新陈代谢。这对于提高免疫力、改善睡眠质量、缓解肌肉疼痛等方面都有着积极的作用。
提升养生效果，延缓衰老
按个摩还有一个重要的作用，就是提升养生效果，延缓衰老。经络是人体内气血运行的通道，保持经络畅通对于健康至关重要。