哎呀，说到头痛，真是让人抓狂啊！每次脑袋一痛，整个人都不好了，心情也跟着糟糕透顶。这时候，你可能会想，哎，玩会儿游戏，刷刷手机，说不定能分散一下注意力，让头痛不那么明显。但是，老铁，这真的行得通吗？
首先，咱们得明白，头痛的时候，眼睛可能会更敏感，屏幕的蓝光可能会加重眼睛的负担，让头痛更厉害。而且，玩游戏、刷手机，注意力高度集中，反而可能让头痛的感觉更加强烈，这不是自找苦吃吗？
再说了，头痛的时候，身体和大脑都需要休息。你这时候还拼命盯着屏幕，不仅可能加重头痛，还可能让身体更加疲惫。这就像是，你明明需要的是一杯温水，结果却给自己灌了一杯冰可乐，只会让情况更糟。
所以啊，老铁，头痛的时候，还是尽量远离游戏和手机吧。找个安静的地方，闭上眼睛，听听轻音乐，或者干脆小睡一会儿，让身体和大脑都得到真正的放松。
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